A pandemia da Covid está deixando sequelas físicas e emocionais pelo mundo. E por ser uma doença nova as informações científicas sobre as sequelas da Covid-19 ainda são poucas. A recuperação é cercada de incertezas e as dúvidas desafiam até mesmo os médicos e demais profissionais da saúde. A falta de cuidados após a alta médica, pode ser um dos motivos do alto índice de reinternações. O cuidado pós-alta é fundamental.

Mas o que é a síndrome pós-covid?

São sequelas funcionais apresentadas por pessoas que foram infectadas pelo COVID-19. Aqueles que tiveram de sintomas graves a moderados são os mais frequentes, porém, estudos já comprovam que esta síndrome pode aparecer até mesmo em pessoas que tiveram sintomas leves.

Quais os principais sintomas?

• Dores nos músculos e articulações;
• Falta de ar;
• Limitação da mobilidade;
• Quedas recorrentes;
• Redução da flexibilidade e do equilíbrio;
• Limitação na execução de atividades diárias;
• Perda de memória;
• Alterações mentais e emocionais;
• Queda na produtividade
• Dores abdominais;
• Anorexia;
• Apetite reduzido;
• Distúrbios de sono;
• Tontura;
• Depressão;
• Ansiedade;
• Transtorno de estresse pós-traumático;
• Inflamação de nervos.

Como é realizado o tratamento?

De acordo com a fisioterapeuta Vivian Vieira “Não existe medicamentos para todas essas sequelas, já que os sintomas são neurofuncionais, com prejuízo das funções motoras.

Por isto, devem ser acompanhadas pelo Fisioterapeuta, Terapeuta ocupacional e, se houver prejuízo mental e emocional, acompanhado, juntamente com a equipe de saúde mental.

Quando deve ser iniciado o tratamento?

• 07 dias sem a presença de todos os sintomas inicias do Covid-19;
• Se o paciente apresentar: frequência cardíaca, frequência respiratória e saturação de oxigênio dentro dos limites da normalidade.

O programa inclui:

• Exercícios aeróbicos;
• Fortalecimento muscular;
• Exercícios para aumentar a flexibilidade;
• Exercício respiratórios
• Treino de força e resistência respiratória;
• Treino de equilíbrio e controle neuromuscular;
• Acompanhamento e suporte em saúde mental.

As sessões variam entre 20 e 30 minutos, de 02 a 03 vezes por semana, dependendo da gravidade do caso.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada quatro pessoas pode permanecer com sintomas da doença entre quatro e cinco semanas depois de testar positivo para o Sars-Cov-2, e uma em cada dez pessoas pode continuar com os sintomas depois de 12 semanas.

Vale lembrar que se você estiver se sentindo mal, procure ajuda de seu médico ou nos postos de saúde. Somente um profissional pode diagnosticar o que você tem. Vivian destaca que quanto antes o tratamento for iniciado, mais chances de restabelecer os aspectos funcionais, mentais e a qualidade de vida.

Não Normalize o que não é normal, cuide da você.

Fonte: CREFITO 04; Diretrizes para Tratamento Fisioterapêutico na Síndrome Pós COVID-19, 2021.

Colaboração da Dra. Vivian Vieira- Fisioterapeuta- CREFITO 04/107112F