Mariana Alcântara

Nutricionista

Especialização em nutrição clínica e esportiva, terapia nutricional
Instagram: @nutrimarialcantara<

Nova rotulagem de alimentos

Alimentação nos dias mais quentes

Vitamina D: descubra a importância desta vitamina no nosso organismo e seus principais benefícios para a saúde!

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Você conhece as PANCs? - Aposto que elas já fazem parte da sua rotina alimentar!

O mês de outubro começou e vamos aproveitar a safra do mês!

Neste calor o melhor é refrescar com uma receita de sorvete simples, deliciosa e saudável!

Se você sofre de intestino preso: APENAS VENHA! Este será o nosso tema de hoje.

Alimentos que nos ajudam a combater a ansiedade

Efeito sanfona: o terror para quem está em processo de emagrecimento.

Já que esfriou vamos de cappuccino fit fácil de preparar

Alimentos afrodisíacos que podem tornar seu romance ainda melhor. Não custa tentar!

Dia mundial de conscientização sobre a doença celíaca

Precisamos falar de nutrição pós COVID

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