Uma das formas mais importantes de evolução é o autoconhecimento, seja ele do corpo, mente ou espírito. Culturalmente é nobre esse autoconhecimento tratando-se de mente e espírito, já quando se trata do corpo, especialmente para as mulheres, é profano.

Você, mulher, já se olhou no espelho nua? Sabe identificar, vagina, vulva e uretra? Já viu a estrutura completa do clitóris? Aquela parte que nós vemos na vulva é só a pontinha do iceberg. Se você não sabe, eu acho que não posso te cobrar tanto assim, já que ela foi apresentada para o mundo praticamente ontem ! Na verdade, nem mesmo os pesquisadores desvendavam o corpo feminino, para te dar um exemplo, toda a estrutura do clitóris, desenhada em 3D, foi descoberta em 2008. Nessa mesma época já tinham desvendado todo o genoma humano. Mas tudo bem, uma estrutura que só serve para dar prazer a mulher não tem tanta importância assim, né?

Mesmo que historicamente seja compreensível que você não conheça seu corpo , não tem porquê isso continuar acontecendo. Acho importante que toda mulher seja conhecedora de seu próprio corpo, dê os nomes corretos às suas estruturas genitais e saibam exatamente para que cada uma delas servem. Atualmente, existem muitas mulheres que ainda acreditam que menstruação e urina saem pelo mesmo “burraco”. Se colocássemos enfileiradas várias vulvas, você saberia qual é a sua? Eu acho que não!

Além disso, os músculos do Assoalho Pélvico que são fundamentais para nossa função miccional, sexual e anorretal é praticamente ignorado pela maioria das mulheres e muitas vezes, infelizmente, por profissionais da saúde.A frase que mais escuto no consultório, quando a paciente chega com alguma disfunção dos músculos do assoalho pélvico:"Por que nunca me falaram sobre esses exercícios, poderia ter evitado esse problema?" E a resposta para essa pergunta é: SIM. Diante disso, fico pensando nas mulheres, que apesar de fazerem consultas periódicas, nunca foram fazer uma avaliação funcional da sua musculatura do assoalho pélvico .

Enfim, na minha opnião, se conhecer é se olhar no espelho sem roupa, olhar a sua vulva , seios , mamilos, saber todas as suas marcas e dobras. Identificar seu ciclo menstrual e mucos vaginais. É reverenciar suas cicatrizes, conhecer cada centímetro do seu corpo e se te der vontade, proporcionar prazer a você mesmo. Mulher seu corpo é seu, seja especialista tratando-se desse assunto.