Não se fala em outra coisa que não o calor que está fora do comum em uma época em que ele não é muito esperado.

Temos que triplicar os nossos cuidados para resguardar a nossa saúde.

E como a estética está associada também a saúde precisamos ter cuidados extras com a nossa pele do rosto e também do corpo.

Quando em altas temperaturas a pele pode ficar tão ressecada que ela pode descamar, ficar muito sensível e aumentar muito à oleosidade, aumentando assim a dilatação dos poros.

Vamos relembrar algumas orientações para evitar isso?

Mesmo que não estejamos diretamente expostos ao sol, nesses dias ficamos expostos às altas temperaturas. É importante usar roupas leves e de cor clara para que o nosso corpo não tenha dificuldade de suar e assim equilibrar a temperatura corpórea.

Devemos tomar água ao longo de todo o dia ao invés de grandes quantidades de uma vez. A nossa hidratação principal é de dentro para fora através da ingestão de líquidos. Não se esqueçam disso!

Em relação a nossa pele usar cremes hidratantes mais potentes e também aumentar a frequência do uso. 

Não use nenhum cosmético que seja irritante ou clareador nesse período. 

Não se esqueça do protetor solar. Use na quantidade certa e não esqueça de reaplica ló ao longo do dia. O protetor solar evita envelhecimento precoce e mais importante que isso: protege a nossa pele contra o câncer de pele.

No mais é torcer para que essa onda de calor passe rápido para que os dias sejam mais agradáveis.