Olá mãe!
Chegou a fase da alimentação complementar (a partir dos 6 meses de idade), e
aí mais dúvidas, angustias, preocupações, como será que meu filho vai comer?

É melhor papinha ou BLW?

Fique tranquila que eu vou te ajudar! Vamos falar sobre a diferença entre esses
dois jeitos de oferecer o alimento para o bebê.

Mas, antes, gostaria de te dizer para confiar no seu bebê. Até agora ele te
mostrou quando estava com fome e quando ele estava saciado, através da
amamentação (ou fórmula infantil). Seu bebê não desaprendeu isso e ele já
sabe comer!

Além disso, quero te dizer que o seu leite (ou fórmula infantil) continua sendo o
principal alimento do seu bebê! O seu leite continua poderoso para o seu bebê!
Seu bebê irá comer os outros alimentos, que não seja o leite materno (ou
fórmula infantil), no tempo dele. Cada criança é única!

Respeite os sinais que o seu bebê irá demonstrar que estranhou o alimento,
que não está confortável naquela situação, os sinais que ele está saciado...
Conduza esse momento com respeito, leveza e ofereça os alimentos naturais
(saudáveis) para o seu bebê! Confie no seu bebê!

Comer é apenas mais uma fase de aprendizado do seu bebê, assim como
andar.

Dito isso, vamos falar sobre esses jeitos de oferecer a comida para os bebês.
Papinha: é quando amassamos os alimentos e damos na boca do bebê, ou
seja, o bebê não come sozinho.

Na papinha o alimento deve ser levemente amassada com o garfo e separado.

Oferecer os alimentos separados para o bebê. Nunca misturar os alimentos!

O bebê está aprendendo, ele precisa ver a cor, sentir a textura e o gosto dos
alimentos.

Durante a papinha, você pode deixar uns pedaços maiores dos alimentos para
que se o bebê desejar pegar para conhecer o alimento.
BLW: é quando oferecemos o alimento inteiro ou um pedaço grande para o
bebê e ele come sozinho.

Assim, como na papinha, no BLW, cabe a nós adultos escolhermos os
alimentos saudáveis, como frutas e legumes para preparar a comida do bebê.
Independente do jeito de oferecer a comida para o seu bebê, é importante que
a alimentação seja colorida e que varie a forma de preparo (cozido no vapor,
assado, grelhado, etc).

Nutricionista Daniela Pereira
CRN-9: 12996